FULL RULLNING

Har precis ”landat” efter jobb 08-21, full rulle som ni kanske förstår! Avslutade dagens pass med en gruppstyling med ett himla härligt gäng!

20130516-001528.jpg

I morse avverkades intervaller (korta i högt tempo med 1 min vila mellan varje). Därefter fria vikter och övningar i mitt rehabpass exklusive benövningar. Kändes precis som det skulle kännas, tungt.

20130516-001842.jpg

I morgon vankas en lättare morgonjogg innan jobbet, sedan blir det helvila under fredag. Här laddas batterier inför vad son komma skall. Ser fram emot en kanonhelg nere i Göteborg!

Bjuder på ett smakprov av dagens lunch. Kycklinglår, rotmos med smör, sallad & sås gjord på steksky från kycklingen. Fina grejer! Roddade sedan en efterrätt gjord på kvarg, jordnötssmör, hallon, cocos, rostade mandlar & kanel.

20130516-002146.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s