VILA

Har haft en lugn träningsvecka efter förra lördagens halvmarathon. Mycket på grund av att få välbehövlig återhämtning & att ”hålla” inför dagens tävling som får bli en ”uppladdning” inför göteborgsvarvet om en dryg vecka.

Igår hade jag helvila. I fredags avverkade jag 10 km, i torsdags 6 km, i tisdags banintervaller. Under måndagen vilade jag från löpningen & avverkade ett lugnt rehabpass. Förhoppningsvis en bra strategi. Släpper pressen & kör hela vägen in i kaklet!

20130512-105034.jpg

20130512-105104.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s