LÅNGHELG

Har sedan länge planerat in en härlig låånghelg som går av stapeln nu! Igår vankades plugg, (läser upp från VG till MVG i engelska nu under två veckor) klipp & färg hos frissan, & en lugnare tur på skidorna i finvädret på eftermiddagen.

Hade tidigare under fredagen slängt på mig löpryggan & bytt om för att springa, uträtta ärenden på stan & i odenskog. (hämta min nya tävlingsdress som var färdigtryckt). Dock så ville mitt knä annorlunda. Den lilla löpning jag uträttat tisdag & torsdag denna vecka satt tydligen sina spår.

Dags att lyssna på kroppen igen & konstatera att det blir mer alternativ träning i veckan. Frustrerande, bara att gilla läget. Idag åker vi till Åre & Ullådalen för några enstaka mil på skidorna. Får lägga fokus på stakningen som blir mer skonsam för knät.

20130316-080911.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s