Tävlingssäsong! 

Sedan mitten av maj har det duggat tätt med löptävlingar & jag har hoppat på det mesta som erbjudits här på hemmaplan! Tanken är (& har varit) för denna säsongen att inte sätta någon strikt planering utan att mer se varje tävling som ett kvalitetspass & som ett delmål på vägen mot min ursprungliga tävlingsform. Målet är 2018 & det är något som jag försöker fokusera på istället för att driva på för mycket, gäller art vara ödmjuk mot kroppen.

 
Efter Vildhussloppet den 21 maj skulle det dröja två veckor innan det var dags för nästa utmaning: ”spring en mil vinn en bil”. Milloppet som jag senast sprang år 2013 innan min flytt till Stockholm. Vid den tiden vann jag damklassen på tiden 00:36:57 & även bilen, helt sjukt kan jag tänka fortfarande. Nu var förutsättningarna dock lite annorlunda med en förlossning i bagaget, jag har helt enkelt inte kunnat träna på samma nivå.

 
Jag hade lagt ribban på att försöka ligga på 3:30 – 3:45 min/km men kände dessvärre redan i de första kilometrarna att något var fel. Jag hade väldigt ont i magen, som om muskulaturen runtomkring bålen inte höll för påfrestningen jag utsattes för. Jag kunde inget annat än att bara tagga ner, höll mina första tre kilometrar på 3:30 min/km men sedan övergick det hela till ett 04:00 min/km tempo. Slutade med målgång på 00:39:25 (snittid på 03:55 min/km) något som resulterade i en åttonde plats för dagen. Självklart lite trist att det kändes tungt men samtidigt rimlig måltid med tanke på träningsförutsättningarna, man är inte bättre helt enkelt.

 
I onsdags närmare bestämt den 7 juni skulle jag få min revansch i trailtävlingen mudrace i Östersund. Dagen innan själva tävlingen avverkades 400 meters intervaller på bana i ovisshet om loppet dagen därpå. Tack vare lugna pass dagarna före detta kändes det ändå okej med en tävling med tanke på det mjuka underlaget. Jag kom till ÖSK helt novis om tävlingsupplägget eftersom att det faktiskt var Simon som skickade dit mig i sista sekunden med orden ”jag tror du kommer gilla det”. Såhär i efterhand förstår jag att han var ironisk, han vet att jag inte är superförtjust i så pass teknisk löpning som det faktiskt var.
Väl i starten så inleddes loppet med löpning uppför en gammal slalombacke, vidare in längs stigar & snår, blöta myrar, bäckar för att sedan avslutas genom att springa uppför slalombacken igen. Jag tog in en hel del på slutet, dock inte så pass mycket att jag kunde springa om Britta Johansson Norgren i spurten. Efter 33 minuter & 8,6 avverkade kilometrar i traildjungeln kom jag i mål som trea efter Britta Johansson Norgren & Elisabet Högberg (som vann). Jag kunde känna mig nöjd just för att även magen pallade med arbetet för dagen!

 
Efter dessa två lopp fick jag tråkigt nog magsjuka över helgen. Låg två hela dagar & fick ytterligare två halvdana träningsdagar på det på grund av feber. Taktiken var att försöka köra lite lätt träning fram tills vårruset på tisdagen, en utmaning som startade & slutade i badhusparken. Läs mer om det i nästa inlägg!

Mudrace

Spring en mil vinn en bil 2017